13/01/2026
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΧΡΟΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ!
ΝΕΑΛΥΚΕΙΟΓΥΜΝΑΣΙΟhighlights
Πληροφορίες
⏱️ Διαχείριση χρόνου στο διάβασμα
✔️ Πώς να οργανώνεις το διάβασμά σου
1. Σταθερό πρόγραμμα
• Διάλεξε συγκεκριμένες ώρες κάθε μέρα.
• Μικρά αλλά σταθερά διαστήματα (π.χ. 45΄ διάβασμα – 10΄ διάλειμμα).
2. Προτεραιότητες
• Πρώτα τα δύσκολα ή όσα “τρέχουν” (διαγώνισμα/εργασία).
• Μη διαβάζεις όλα τα μαθήματα με τον ίδιο χρόνο.
3. Στόχος πριν αρχίσεις
• Όχι «θα διαβάσω Μαθηματικά», αλλά:
• «Θα λύσω 20 ασκήσεις»
• «Θα μάθω 2 σελίδες θεωρία»
4. Ενεργό διάβασμα
• Υπογραμμίσεις, ερωτήσεις, παραδείγματα
• Όχι παθητικό διάβασμα με το βιβλίο απλώς ανοιχτό
🕵️ Κλέφτες χρόνου (και πώς να τους αντιμετωπίσεις)
❌ Οι πιο συχνοί κλέφτες χρόνου
• 📱 Κινητό (ειδοποιήσεις, social media)
• 📺 Τηλεόραση / YouTube
• 😴 Κούραση λόγω έλλειψης ύπνου
• 🤯 Αναβλητικότητα («θα ξεκινήσω σε 5 λεπτά»)
• 📚 Πολύωρο διάβασμα χωρίς διαλείμματα
✅ Τι μπορείς να κάνεις
• Βάλε το κινητό σε άλλο δωμάτιο
• Χρησιμοποίησε χρονόμετρο
• Κάνε μικρά διαλείμματα χωρίς οθόνες
• Ξεκίνα με 5 λεπτά – συχνά αρκούν για να μπεις στο ρυθμό
📝 Διαχείριση χρόνου στα διαγωνίσματα
ΠΡΙΝ ξεκινήσεις
• Διάβασε όλα τα θέματα
• Υπολόγισε χρόνο ανά θέμα
• Ξεκίνα από αυτά που ξέρεις καλύτερα
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
• Μην κολλάς πολλή ώρα σε ένα θέμα
• Αν δυσκολευτείς → άφησέ το και γύρνα μετά
• Πρόσεχε τον χρόνο (όχι κάθε 2 λεπτά, αλλά να έχεις εικόνα)
ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ
• Άφησε 5–10 λεπτά για έλεγχο
• Έλεγξε:
• πράξεις
• εκφώνηση
• αν απάντησες σε όλα
🎓 Extra συμβουλές για Λύκειο
• Καλός ύπνος = καλύτερη συγκέντρωση
• Μην συγκρίνεις τον ρυθμό σου με άλλους
• Η συνέπεια μετράει περισσότερο από τις υπερβολές