Page 13 - TEUXOS 77
P. 13
Στίβος: Το σημαντικότερο άθλημα ζωή1ς2
Ο στίβος είναι το σημαντικότερο αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση, χωρίς να
άθλημα και αποτελεί τον κύριο βασίζονται στον εγωισμό, αλλά στην
κορμό των Ολυμπιακών αγώνων. προσπάθειά τους.
Συνδέεται άμεσα με τον κλασικό • Εκτιμούν την αξία της καλής προετοιμασίας,
αθλητισμό που έχει τις ρίζες του στην κλασική μαθαίνοντας τη διαφορά μεταξύ προσπάθειας
αρχαιότητα. Περιλαμβάνει τα εξής αγωνίσματα: και ικανότητας, αναπτύσσοντας αυτοπειθαρχία.
Αγώνες δρόμου, αθλήματα ρήψεων, άλματα και • Δοκιμάζουν τον εαυτό τους, εντοπίζουν τις
μικτά. «αδυναμίες» τους, γεγονός που τους βοηθά να
Ο χώρος του στίβου αποτελείται από δύο έχουν υγιή άποψη για την εικόνα τους.
ευθύγραμμα τμήματα και δύο καμπύλα (πέταλα). • Μαθαίνουν να διαχειρίζονται τον χρόνο τους.
Χωρίζεται σε 6-8 διαδρόμους (κουλουάρ). • Κοινωνικοποιούνται ομαλότερα, καθώς
Η ενασχόληση με τα αθλήματα του στίβου λειτουργούν με ομαδικό πνεύμα, έρχονται
είναι κάτι πολύ σπουδαίο και υπέροχο. Προσφέρει σε επαφή με παιδιά διαφορετικής ηλικίας και
πάρα πολλά τόσο στο σώμα όσο και στην κουλτούρας, μαθαίνοντας έτσι να σέβονται τη
ψυχολογία του ανθρώπου. Αυτοί που ασχολούνται διαφορετικότητα.
συστηματικά με τον στίβο: • Αντιλαμβάνονται την αξία του «τα αγαθά
• Αποκτούν υγιείς συνήθειες, καθώς κόποις κτώνται», καθώς η άσκηση τούς διδάσκει
αποδεδειγμένα η άθληση βοηθά στην εκτόνωση πως, για να κατακτήσουν αυτό που θέλουν,
του άγχους. προηγείται σκληρή δουλειά.
• Γνωρίζουν τεχνικές που, με την επανάληψη της Με βάση τα παραπάνω θα θέλαμε να
άθλησης, αυξάνουν την υπομονή, την επιμονή προτείνουμε σε όλους, μικρούς και μεγάλους,
και τη φαντασία τους, για την επίτευξη των να ασχοληθούν με τον στίβο για να περνούν
στόχων τους. υπέροχα.
• Μαθαίνουν από τα λάθη τους, δέχονται
πιο εύκολα εποικοδομητική κριτική και Κωνσταντίνα Κάρτσωνα,
Μαρία-Θεοδώρα Αγγελοπούλου
