Page 16 - Εφημερίδα

16

Noodles με λαχανικά Τι είναι αυτό που σε τρώει;
Ο εγκέφαλός σου!
Υλικά:
Συχνό είναι το φαινόμενο να συναντάμε φίλους,
1 πακέτο noodles συγγενείς και κολλητούς μας στα ίντερνετ καφέ. Οι
3-4 καρότα βρασμένα σχολικές τους επιδόσεις μειώνονται και όλο και πε-
2 κούπες καλαμπόκι ρισσότερο περιορίζονται οι παρέες τους. Μετά από
1 κόκκινη πιπεριά μεγάλη λίγο καιρό θα πάθουν εξάρτηση και δε θα θέλουν να
1 κρεμμύδι μεγάλο φύγουν από την οθόνη του υπολογιστή ή της τηλεό-
1 1/2 φλιτζάνι μανιτάρια φετούλες ρασης.
4 κ.σ σόγια Προβλήματα υγείας θα παρουσιαστούν γρήγορα. Θα
αρχίσουν σιγά σιγά να τρώνε περισσότερο και να
Εκτέλεση: αθλούνται λιγότερο, έτσι το λίπος θα κάνει την εμ-
φάνισή του και θα αρχίσουν να γίνονται ευτραφείς.
Βράζουμε σε αλατισμένο νερό τα noodles, σύμ- Ζαλάδες, πονοκέφαλοι και άλλες επιπτώσεις θα προ-
φωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, προσθέτο- καλέσουν στους αποβλακωμένους σοβαρές ασθένει-
ντας 2 σταγόνες λάδι, για να μην κολλήσουν και ες. Οι αρμόδιοι φορείς προσπαθούν με διάφορους
σουρώνουμε. τρόπους να ενημερώνουν τις οικογένειές τους για να
Σε αντικολλητικό σκεύος με ελάχιστο λάδι τσιγα- τους αποτρέψουν από τον υπολογιστή.
ρίζουμε το κρεμμύδι, μέχρι να ξανθίσει, προσθέ-
τουμε τα καρότα, την πιπεριά, τα μανιτάρια και Ενοχλήσεις στον υπολογιστή
τα φέρνουμε μια-δυο βόλτες.
Προσθέτουμε τα noodles, ανακατεύουμε καλά να Στις ηλικίες από 11 χρονών και πάνω το ίντερνετ
ενωθούν με τα λαχανικά, τελευταία προσθέτουμε μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο. Κάθε χρόνο η δίωξη
τη σόγια και ανακατεύουμε. ηλεκτρονικού εγκλήματος πιάνει πάνω από 100 ε-
γκληματίες που φοβίζουν και τρομάζουν τα παιδιά,
για λόγους εκμετάλλευσης. Γι’ αυτό το λόγο κάθε
παιδί που παίζει στο ίντερνετ πρέπει να είναι πολύ
προσεκτικό, ειδικά στο Facebook, γιατί ένας φίλος
μπορεί να γίνει εχθρός σου!