Page 4 - Εφημερίδα
P. 4

4

               ο φαγητό έχει μεγάλη κοινωνική                                       από τον Σωτήρη

       Σπιτικόσημασία, διότι πολλά άτομα       Σε αντίθεση με το σπιτικό, το
                                              γρήγορο φαγητό είναι ανθυγιεινό και
   Τκάθονται σ΄ένα τραπέζι και

   φέτσι έρχονται πιο κοντά. Μολονότι
   αγηόμως το σπιτικό και υγιεινό φαγητό
   τόείναι θρεπτικό, στις μέρες μας πολλοί

   νέοι προτιμούν το γρήγορο φαγητό,          συχνά περιέχει βλαβερές ουσίες για
   επειδή οι σημερινοί γρήγοροι ρυθμοί        τον οργανισμό. Επίσης, υστερεί σε
                                              θρεπτικά συστατικά και έχει μεγάλη
   εναντίονζωής επιβάλλουν γρήγορη διατροφή,  ποσότητα λιπαρών χημικών ουσιών
                                              και θερμίδων. Επιπλέον, τα γρήγορα
   η οποία είναι ανθυγιεινή και               φαγητά είναι κατεψυγμένα ή έχουν
   δεν προσφέρει πολλά θρεπτικά               μαγειρευτεί πριν, πράγμα που σημαίνει
                                              ότι δεν είναι φρέσκα. Ακόμα, το
   γστοιχεία στον οργανισμό.                  διαιτολόγιο είναι περιορισμένο σε
   ρήΑναλυτικότερα, οι λόγοι για
   γοτους οποίους προτιμάται το γρήγορο
   ρουφαγητό είναι οι εξής: Πρώτον, η

   τηλεόραση και οι διαφημίσεις επιδρούν      συγκεκριμένα και ορισμένα φαγητά και

   και έτσι όλο και περισσότεροι άνθρωποι     δεν υπάρχει ποικιλία αλλά μονοτονία,

   τρώνε γρήγορο φαγητό.                      η οποία δεν πρέπει να υφίσταται

   Δεύτερον, τα φαστ φουντ έχουν              σε μεγάλο βαθμό στην καθημερινή

   γίνει μόδα και είναι μέρη συνάντησης       μας διατροφή. Ένα ακόμα αρνητικό

   και διασκέδασης για τους νέους. Ο          στοιχείο είναι ότι τα υλικά είναι

   τρίτος λόγος έχει να κάνει με το ότι οι    χαμηλής και αμφίβολης ποιότητας

   περισσότερες γυναίκες εργάζονται για       και προέλευσης και περιέχουν

   πολλές ώρες εκτός σπιτιού και έτσι δεν     ανθυγιεινές ουσίες, οι οποίες μπορούν

   βρίσκουν χρόνο να μαγειρέψουν για          να προκαλέσουν ζημιά στον οργανισμό

   την οικογένειά τους, με αποτέλεσμα να      μας.

   τρέφονται με γρήγορο φαγητό, αντί να        Επομένως, θεωρώ πως το σπιτικό

   τρώνε το πιο υγιεινό σπιτικό.              φαγητό είναι πιο υγιεινό, επειδή

                                              χαρίζει μακροζωία και διατηρεί την

                                              ζωντάνια στον οργανισμό, σε αντίθεση

                                              με το έτοιμο, που είναι ανθυγιεινό.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9