Padel

Βασίζεται στη χρήση ρακέτας και συνδυάζει στοιχεία από το τένις, το squash και τις κλασικές ρακέτες.

Απευθύνεται σε παιδιά από 6 ετών και άνω και παράλληλα, μπορεί να αποτελέσει μια δραστηριότητα για όλη την οικογένεια!

Βελτιώνει:

  • την αντοχή
  • τα αντανακλαστικά
  • τη φυσική κατάσταση
  • την ομαδικότητα.

 

Γιατί να ξεκινήσεις;

  • Είναι πολύ εύκολο στη πράξη και προσιτό καθώς παίζεται με απλούς κανονισμούς,
  • Είναι διασκεδαστικό, κοινωνικό αλλά και ανταγωνιστικό,
  • Ο εξοπλισμός είναι απλός

 

Υγεία

  • Αύξηση μυϊκής δύναμης,
  • Αύξηση γενικού και ειδικού συντονισμού (ματιών – χεριών),
  • Λειτουργεί ενάντια στη παχυσαρκία, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί δραματικά, κυρίως στα παιδιά.
  • Βελτιώνει τη ψυχοκινητική ανάπτυξη των παιδιών,
  • Είναι ένας δυναμικός συντονισμός, εφόσον αυξάνει το συντονισμό χεριών-ματιών
  • παρέχει σωστή ανάπτυξη του σώματος βελτιώνοντας παράλληλα τις κινήσεις και την ισορροπία του αθλητή.
  • Προσφέρει διασκέδαση και καλή διάθεση στους παίχτες
  • Είναι ένα ομαδικό σπορ, με αποτέλεσμα ο κοινωνικός του χαρακτήρας να το μετατρέπει σε μία διασκεδαστική δραστηριότητα.
  • Προβάλλει τις αξίες της υπεροχής, της ομαδικότητας και προτρέπει τους αθλητές να προσπαθούν ακόμη πιο πολύ αναπτύσσοντας έτσι την προσωπική τους ωριμότητα,
  • Βελτιώνει τον αυτοέλεγχο των συναισθηματικών αντιδράσεων, ανεξάρτητα από τη κατάσταση στην οποία εμφανίζονται.

 

Πληροφορίες: 27210 – 92022 / 92122